螺蛳大语文人物传学习心得

螺蛳大语文人物传学习心得

暴力和极端主义。联合国教科文组织的一份报告指出，与回音室效果类似的社交媒体可以成为传播和强化极端想法及边缘观点的平台，从而导致极端主义和暴力行为。

社交媒体把我们变成了多巴胺“瘾君子”。

这与人们打造社交媒体的初心相去甚远，我们的最初愿景是将人们现有的社交网络联系在一起，帮助人们拓展社交网络。之所以出现这两个极端的结论，区别似乎取决于你如何使用社交媒体。如果你大量使用社交媒体，不断寻求陌生人的认可，生活在充满负面观点的回音室里，你就会很容易地发现社交媒体的阴暗面；如果你适度使用社交媒体，用它来积极地强化和延伸你的社交网络，那么它就可以成为一种有益的力量。

练习3 明智地选择同伴，无论是线上还是线下

这是一个简单的练习。盘点一下你的同事和朋友，回想一下当你和他们打交道时，你是倾向于感到积极乐观，还是消极和愤怒？诗人伊索说过：“看一个人的朋友就知道他是什么样的人。”所以，请好好选择你的同伴。

我采访了数千名高管，几乎所有人都承认，运气是他们成为高管的一个重要因素。然后他们很快补充道：“当然，你必须自己创造运气。”你怎么才能变得走运呢？

赫特福德大学（Hertfordshire University）的教授理查德·怀斯曼（Richard Wiseman）决定着手研究运气这一课题。他遇到了一个非常幸运的女人，她总是能在比赛中赢得假期、金钱和汽车。虽然她不会开车，但她总是能赢得汽车。怎么会有这么幸运的人呢？部分原因是她每周都要参加上百场比赛。她具备了成为幸运之人的三个重要因素中的两个：坚持（persistence）和练习（practice）