浩然爸爸浩然爸爸讲文言文学习心得

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大多数人都喜欢带着积极的情绪去生活。无论是在工作中还是在家庭生活中都是如此。本书的一个核心主题是：你可以选择自己的感受。你要意识到这一点，让自己免受事情本身和周围人的干扰。如果你很好地选择了自己的情绪，那么这样做不仅会改善你自己的表现，还会改善团队的表现。

如果带着阴郁的心情走进办公室，你很快就会发现，它像浓雾一样很快蔓延到整个团队；如果你带着乐观、希望和强烈的自我效能感而来，那么团队成员很可能会追随你。综合来说，你的情绪有助于改善团队的表现。

●对工作的兴趣能激发起你的创造力和解决问题的能力。

●对团队成员表达感激之情能帮助他们建立自信和自尊。

●自我效能感能激发起“我能行”的斗志以及行动力。

●乐观主义促使自我效能感的产生，进而让团队看到并抓住机会。

●以工作为荣是高标准和为之付出的基础。

●鼓励你进行实验和创新的是安全感，而非来自外部的威胁。

最简单的处理消极情绪的方法就是用积极情绪来淹没它们。

你可以通过树立正确的榜样在自己内心和团队内部培养积极情绪。你创建的这些情绪越多，消极情绪生存的空间就越小。最简单的处理消极情绪的方法就是用积极的情绪来淹没它们。然而，失控的积极情绪和完全缺失的消极情绪不仅不现实，还很危险。正如消极情绪有好处一样