少年得到名著剧三个火枪手学习心得

少年得到名著剧三个火枪手学习心得

在任何关键时刻，你都可以遵从四个步骤来控制和充分利用这一时刻。

（1）让内心平静下来：控制自己的情绪和冲动。

（2）减缓外部事件的冲击：争取时间和空间，找到一条明智的前进道路。

（3）创造选项：避免陷入二元的零和博弈局面，找到创造性的解决方案。

（4）采取行动：承担责任。

1.让内心平静下来：控制自己的情绪和冲动

作为人类，冲动帮助我们生存下来。如果你想避免被生吞活剥，那么冲动是好事。冲动的三个显著特征是：

（1）我们总是在预测结果；

（2）我们倾向于预测消极的结果，而不是积极的结果；

（3）在面对威胁时，我们的反应是战斗、逃跑或按兵不动。

我们总是在预测结果。可以说，我们应该被称为“预测人”，而不是“智人”，因为我们在进化过程中一直在进行预测。作为测试，试着阅读下面这段话。

剑桥大发现学，读者句子时在阅读颠三倒四的依然其大意能搞清楚，我们因为阅读的是单词整个而非单个字母。第一个字母从最后一个字母到，我们预测会含义每个单词的。喜欢预测人类。证实为了这个观点剑桥大学的，可怜我的读者会疯掉在读到这段话时，拼写者单词这也是讨厌的一段话。