北鱼学堂记叙文（二阶）：文笔素材专题学习心得

北鱼学堂记叙文（二阶）：文笔素材专题学习心得

这种习惯性适应他人的行为模式，不仅让这类人在人际关系中觉得辛苦，也让亲密关系失去了活力。因为对自己有被抛弃的不安全感，所以他们在亲密关系里面会压抑自己的情绪，哪怕对伴侣有一些不满和责怪，也不会说出口。他们害怕暴露自己的攻击性，所以会在意识层面告诉自己不能表露情绪，如果表露出来关系就会破裂。为了不失去亲密关系，他们会把情绪埋在心里，但这种情绪往往容易变成对自己的攻击。长期的自我攻击又会让他们越发没有自信，因为没有自信，就更害怕对方离开自己。这种情况变成了恶性循环，原有的魅力，甚至生命的活力都在逐渐消失，同时内心的矛盾感也会加剧。如果伴侣不喜欢自己，他们会觉得很痛苦，因为他们在亲密关系里付出那么多，甚至委屈了自己；如果伴侣接受自己，他们又会觉得这是讨好对方的结果。

艾瑞克·弗洛姆认为，通过努力换回的爱，往往使人生疑。这种爱往往会让我们痛苦地感到自己之所以被爱是因为自己让对方快乐，而不是出于对方的意愿。归根结底，我是不被人爱的，而是被人需要而已。这就是为什么很多亲密关系会逐渐变成一潭死水，尽管关系还在，却感觉不到亲密。在关系中无法表现真实的自己，当然感受不到真正的亲密。