深度学习策略课程（初中班）学习心得

深度学习策略课程（初中班）学习心得

和朋友们聊天时，有位朋友提到自己和丈夫的关系变得越来越糟糕。她知道自己有很多过分的地方，总是指责对方，忍不住去挑他的过错。但她和别人相处时，自己完全不是这个样子。

这位朋友是很温柔的人，对周围的人也很大方，在朋友中很有人缘，在刚结婚的时候也是非常幸福的，丈夫很爱她，而她也是众人眼中贤妻的典范。这段时间，她的丈夫升了职，两个人的关系反而变得糟糕了起来。她怀疑自己是不是因为老公升职，而自己在原地踏步才让两个人的关系变坏的。如果是这个原因，那为什么会这样呢？

当她说起自己的困扰时，另一位朋友希望气氛可以不那么沉重，打趣地说她有些“作”。她没有否认，她说这段时间也不知道为什么，感觉自己就像个孩子一样，听到丈夫夸奖自己，无论夸她什么，她都会很开心，一旦丈夫要忙工作，她就觉得自己被忽视了，开始觉得失落和难过。丈夫刚升职的时候，她也尽量配合丈夫的事业发展，尽可能地安排好家庭和生活，也能理解丈夫因为加班的晚归，但这段时间，她虽然觉得自己有些过分，但就是控制不住地指责丈夫，这也引发了两人的吵架升级。

对她来说，压力可能只是一个诱因，她并不是担心自己赶不上丈夫，而是丈夫升职激发出她害怕被抛弃的焦虑感。因为是朋友关系，我也不能对她做咨询，我开玩笑地对她说：“有可能是儿童节快到了，你在父母那里得到的关注和欣赏不够，希望在先生那里得到，重新过一个儿童节。”虽然只是我的一句玩笑话，却击中了她的内心。