少年得到跟冠军教练学跳绳学习心得

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太宰治在《人间失格》里写道：“我想到一个办法，就是用滑稽的言行讨好别人，那是我对人类最后的求爱。我对人类极度恐惧，却无论如何也无法对人类死心。于是，我靠滑稽这条细线维系着与人类的联系。表面上，我总是笑脸迎人，可心里头确实拼死拼活，以高难度的动作，汗流浃背地为人类提供最周详的服务。而且，无论我被家人怎样责怪，也从不还嘴。哪怕只是戏言，于我也如晴天霹雳，令我为之疯狂，哪里还谈得上还嘴。只要被人批评，我就觉得对方说得一点都没错，是我自己的想法有误。因此，我总是黯然接受外界的攻击，内心却承受着疯狂的恐惧。”

讨好，只为不想被抛弃。被抛弃感，甚至让人不敢渴求亲密，转而执着于形式上的被认可。从未被看见，存在的本身就是羞愧，只要不被抛弃，其他的又有什么关系呢？这是很多人自己都没有意识到的，也是这类人，经常会说“没关系”。一个把“没关系”三个字经常挂在嘴边的人，内心早已满是伤口。

因为害怕被抛弃，所以面对可能出现冲突的时候，他们会戴上面具。很多人的好相处，是因为害怕敌意与冲突，用委屈自己的方式迁就别人，或是用不拒绝来获得他人的不抛弃。明明很生气，却说没关系；明明很委屈，却说我没事。我们不但骗了别人，也骗了自己。我们用各种机制来防御自己的情感，太在意别人而忽略了自己的感受。

活成了玩具娃娃的艾利，正是因为隔离了情感的流动，所以脸就僵住了，面具逐渐也成了身体的一部分。然而，当我们把真我隐去，用面具来对世界的时候，真我看似躲避了被抛弃的危险，但也因此失去了在关系中发生真实联结的机会，而联结才能带来亲密。