得到心理成长圈每天懂点心理学学习笔记

得到心理成长圈每天懂点心理学学习笔记

02｜陈海贤：心理咨询是如何开始的    

03｜陈海贤：改变，由五个问题开    

04｜陈海贤：原生家庭如何影响人    

05｜陈海贤：在心理咨询中，愤怒是    

06｜李松蔚：《被讨厌的勇气》是一    

07｜李松蔚：不幸是自己选择的，你    

08｜李松蔚：你改变不了，都是他们    

09｜李松蔚：让干涉你的人一边去，    

10｜李松蔚：没有目标也可以，找个    

11｜钱炜：来！以正念为帆，迎接心    

12｜钱炜：如何从正念中获得力量    

13｜钱炜：带你与压力共舞，减轻焦    

14｜钱炜：正念不只帮你直面痛苦，    

15｜钱炜：如何用正念应对职场倦怠    

16｜陈海贤：都2024了，读神话还有用    

17｜陈海贤：英雄的故事就是中年人    

18｜陈海贤：你永远不会停下寻找自    

19｜陈海贤：脱离原生家庭：忠于自    

20｜陈海贤：从歌德到高启强，聊聊    

21｜钱炜：好的亲子关系不一定甜美    

22｜钱炜：向母亲表达爱之前，请先    

23｜钱炜：跟母亲和解，是为了我能    

24｜钱炜：母性：被安抚是宇宙中最    

25｜钱炜：请带着母亲的力量，疗愈    

26｜李松蔚：剧本杀：用上帝视角分    

27｜李松蔚：无意识的力量：人生剧    

28｜李松蔚：10分钟剧本杀：想赢不    

29｜李松蔚：10分钟剧本杀：我们都    

30｜李松蔚：剧本反转：救人的英雄    

31｜陈海贤：触底反弹：从被pua到剑    

32｜陈海贤：如何摆脱以往经验的束    

33｜陈海贤：自我是如何被原生家庭    

34｜陈海贤：走出原生家庭：你可以    

35｜陈海贤：PUA是如何发生的？    

36｜陈海贤：摆脱PUA的第一步：诚实    

37｜陈海贤：在家庭的限制下，如何    

38｜陈海贤：多幸运，改变的路上遇    

39｜陈海贤：人为什么会选择自我欺    

40｜陈海贤：请做出选择：新的自我    

41｜钱炜：情绪药方一：被拒绝好痛    

42｜钱炜：情绪药方二：失去重要的    

43｜钱炜：情绪药方三：反刍带来了    

44｜钱炜：情绪药方四：失败后很受    

45｜钱炜：情绪药方五：面对自卑，    

46｜李松蔚：总问生活有没有意义，    

47｜李松蔚：我想活成一座孤岛，这    

48｜李松蔚：解决问题的方法，就是    

49｜李松蔚：是这件事不可原谅，还    

49《每天懂点心理学》内测结束通知