女老师的自信魅力课学习笔记

女老师的自信魅力课学习笔记

03.03.自信是关键时刻成事的法宝,mp4

04.04,自信从塑造良好的外表开始,mp4

05.05,女老师外表自信的3个注意点.mp4

06.06.简单三招让你眼神自信笃定,mp4

07.07.怎么练习自信舒展的状态,mp4

08.08.从成就事件挖掘你的宝藏资源.mp4

09.09,正念呼吸转移注意力的秘密,mp4

10.10,带你每天正确练习正念呼吸法,mp4

11,11,扩展内心空间减少负面情绪影响,mp4

15.15,生怕自己得不到认可怎么回事,mp4

16.16.巧用分身法客观应对他人评价,mp4

17.17.如何正确看待自信和成败的关系,mp4

18.18.你是活在“价值”上还是“目标”上.mp4

19.19,塞例讲解你的自信不要被别人定义,mp4

20,20,基于价值定目标越行动越自信,mp4

21.21.案例讲解自信的行动先于自信感觉,mp4

22.22,倾听内心真实声音不找借口和理由.mp4

23.23.7个步骤让你告别借口立即行动.mp4