陈艺新沟通技巧课学习笔记

陈艺新沟通技巧课学习笔记

第12课能量来自哪里？创造一些自己喜欢做的事    

第13课滋养你的生命力：用你喜欢的方式做你必须做的事1    

第13课滋养你的生命力：用你喜欢的方式做你必须做的事2    

第14课有情绪不是问题，不会表达情绪才是问题    

第15课读懂悲伤：悲伤背后的真正动机是什么    

第16课悲伤具有社会连接功能    

第17课你挥之不去的自卑背后，有一份未完成的使命    

第18课内疚是弥补的动力，“对不起”却是毒药    

第19课内疚是为了提醒你，有些债你该还了    

第1课教练问了两个问题，让她扭转乾坤，一举夺冠    

第20课9010法则：你把它解读成什么，它就发生什么    

第21课从不同的角度，为自己找成长的理由    

第22课非理性信念该如何转变    

第23课对错观：不要把对方摆在错的位置    

第24课吵架也是一种沟通链接    

第25课解读冰山，学会解读他人的期待    

第26课对他人，清晰表达你的期待    

第27课我不掩饰我的期待，但是我允许你做不到    

第28课巨婴：当儿时的心理里营养不够时，他一生都在寻求弥补    

第29课男人为什么要在车库里抽半小时烟才回家    

第2课设框提问：大脑听不懂否定词    

第30课男女员工对安全感的需求不一样    

第31课心理营养不够，长大会缺爱    

第32课如何画出别人的冰山    

第33课沟通中的事实、假设和猜测，你分得清吗    

第34课究竟什么才是事实    

第35课人们常常把假设解读成事实    

第36课你的猜测其实是你内心的投射    

第37课亲和力：我能否匹配到他的状态    

第38课亲和力93的关键因素在形象、声音上    

第39课肢体的匹配是最大的认同    

第3课表扬时看的是人，批评时看的是物    

第40课语言的匹配：重复对方的重要内容    

第41课学会聆听，才能学会沟通    

第42课如何解锁“把天聊死”的状态