走向心智成熟的30个实用心理训练学习笔记

走向心智成熟的30个实用心理训练学习笔记01如何应对孤独，开始建立成熟的人 02人终有一死：如何克服无意义与焦 03意志觉醒：如何拥有活出自己的最 04图式疗法：读懂自己与他人的“性 05如何不让“性格缺陷”毁了你的所 06情绪闪回：你真的走出童年阴影了吗？