福格行为模型精读班学习笔记

福格行为模型精读班学习笔记

00发刊词：掌握微习惯策略，所有人都可以改变    

第10讲实战训练：设计产品    

第1讲既想做，又有能力做，为什么事情还是做不到    

第2讲设计ABC微习惯配方，让习惯更容易养成    

第3讲有效行为设计的7个步骤    

第4讲有效行为设计的关键1：激情Flag→具体微习惯    

第5讲有效行为设计的关键2：自我埋怨→正反馈增强    

第6讲有效行为设计的关键3：系统设计和演进视角    

第7讲实战训练：培养一个新习惯    

第8讲实战训练：终止旧习惯    

第9讲实战训练：设计他人行为    

任鑫×少楠：福格行为模型在flomo中的使用