汪光莲辟谷扶阳营学习笔记

汪光莲辟谷扶阳营学习笔记1.导入：扶阳为本，助力补气 2.选择扶阳辟谷的意义（为什么做比做什么更重要） 3.为何古人能度百岁乃去 4.清除毒垢，重获生命能量 5.道家辟谷，就靠一口气 6.正确辟谷，清理身体与情绪的毒素 7.扶阳辟谷的具体实操