敏真无极象术学习心得

敏真无极象术学习心得

甚至轻度饮酒都能让人感到兴奋，也就是所谓的“微醺”感，重度酗酒则会导致健忘，有时这也是喝酒的目的。酒瘾会让我们不愿去想酗酒的根源。

酒精似乎永远不能终止酒瘾者的欲望，但它一定会终止我们自省的欲望：毕竟，谁愿意承认他们的“真实自我”喜欢酗酒？

众所周知，沉迷手机有极大的危害，例如司机驾车时看消息可能会导致交通事故，年轻人沉迷手机会对大脑产生消极影响。但是，正如所有的瘾一样，它主要的心理影响不仅包括由于沉迷手机会感到更加舒适而降低我们与他人面对面交流的欲望，还包括通过分散我们的注意，压抑我们内心想要自省的声音——屏幕里总有新鲜事发生。

塞巴斯蒂安·斯密在他的季刊论文《净损失》中提出，我们对网络科技的沉迷正在剥夺我们的内心生活，这成了逃避自我的方式。然而，即便知道这一点，斯密本人也承认，自己也要刷手机成瘾了：

每天我都要在手机上花很多时间。我有Instagram、脸书和推特三个社交账号和三个邮箱。我会看YouTube上的足球比赛精彩片段、喜剧短片、教程类视频和随机音乐视频。我会下载播客，在开车时候听，我也会沉迷于Waze和Google地图。我刷所有这些APP，并且反复刷，也不怎么思考，只是会有点焦虑。

斯密称他这样的行为是“完全正常”的，这说明手机上瘾已经为现代社会所接受。他还说甚至当他的手机充电时，“脑海中会不断出现刷手机的冲动，就像是蟾蜍的喉咙那样，充满了盲目的、吞噬一切的欲望。”尽管他用了“上瘾”这个词，并表明了自己上网冲浪并没有沉迷固定的内容，而是全凭兴致（如同伊布拉希莫维奇的进球、拉佩鲁兹海滩的鲨鱼袭击或者特朗普的推特），但这种行为是无法停止的。甚至当他向陌生人讲述自己的情况时，他也没有像自以为应该的那样把手机上瘾当回事，因为上网的欲望实在是太强烈了