李钦霆太上老君教初中高级学习心得

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我生病了吗？我很蠢吗？我只是无法原谅自己故意不诚实，就好像我再也不能相信自己了，即便我之后再也没做过那种事——除了跟尼克的婚外情，或许吧，但我从来没有擦掉他妻子的名字，在他身上写上我的名字。

我们怎么看待桑迪长时间的内疚呢？我们很容易把它当成一件童年时期遗留的、早在多年前就应该放下的蠢事遗忘。然而这件事却一直折磨着她，并且在她心中不合理地上升到了“罪行”的程度。就好像她无法不认为自己是个不值得的人，无法不思考这个行为让她看到了自己本质的弱点。

良知是我们内在自我意识不可或缺的部分：当面对真实的自己时，我们必然会面对这种长时间的内疚。然而讽刺的是，在桑迪的例子里，内疚仿佛阻碍了她进行自我探索。她无法在其他事情中面对关于自我的真相，因此，她近乎神经质地执着于对过往的内疚，以便将内在自我的注意力从某个真相上转移开来，无论这个真相是什么。她跟尼克的婚外情似乎就暗示了什么。

如果桑迪能够放下对于文件夹事件的内疚，她会发现什么？我们可能会觉得，桑迪在这么多年后原谅自己并没有什么要紧的，为了让她摆脱内疚感，我们甚至还会鼓励她做一些有象征意义的、私下的忏悔行为（例如向慈善机构捐款，为生病的邻居买东西）。

还是说，她更愿意继续这样下去？如果是的话，我们很有理由认为她正在利用内疚逃避着什么。执着于内疚，对于那些不想直面真实自我的人来说，并不是罕见的手段。

我们需要加强对桑迪的了解，才能明白到底发生了什么事。但当某种愧疚持续了很多年后，它很可能已经成为不愿接触更深层次自我的借口。桑迪稍加提及了她与尼克的婚外情。那时她已经二十多岁了，桑迪说她并不会为此感到内疚，尽管尼克非常害怕他们的关系曝光。