梅花心易卷学习心得

梅花心易卷学习心得

追求快乐很好，但将其置于人生首位则是非常可怕的想法。不信就去问问毒瘾者追求快乐的后果，问问毁掉家庭、失去孩子的奸夫淫妇，一时的乐趣能否让他们最终得到幸福，问问那些差点因暴饮暴食而死的人，这样的快乐怎么帮他们解决问题。

快乐是一种错误的信仰。研究表明，那些因追求肤浅的快乐而费尽心力的人，最终会变得更加紧张，情绪更加不稳定，甚至更加绝望。快乐是生活中最肤浅的满足，因此最容易得到，也最容易失去。

这都是真的，更普遍地说，追求个人幸福也是如此，不仅仅是因为当你追求个人幸福时，你反而永远无法得到它，还因为这种追求会危害你的健康。为我们自己（和我们的孩子）创造不切实际的幻想，就会给我们（和他们）带来不必要的紧张、迷惘和失望。

当社会进化到一定阶段时，它便开始向人们贩卖“我们本就该幸福、我们默认都能得到幸福”这种疯狂的想法，而此时，我们的社会也在经历以大范围抑郁和焦虑为标志的心理健康危机，或许这并不是巧合。如果你真的相信你应该幸福，那你为什么会感到焦虑和抑郁呢？如果有人终其一生都在把幸福当成藏身之处，便会失去很多。

杰罗姆认为他妈妈是好意

我妈妈总问我是不是幸福。我知道她是出于好意，但这却让我非常崩溃。甚至当我还是孩子时，我就知道如果偶尔不开心也没有什么，但她没法接受。如果我觉得有点忧郁，尤其我哭的时候，她会说，“好了，笑一个”，就好像微笑是她唯一能忍受的表情。

我成长时期的社会文化试图向人们贩卖这么一个观点，幸福是人们与生俱来的权利。我也看到了这个观点对我朋友造成的影响。如果你不接受你本就应该幸福的想法，你怎么能熬过那些无可避免的艰难时刻呢？答案是：麻醉自己。我经常看见那些喝了太多酒的人“变得非常开心”，就好像他们正在努力抓住这一点他们与生俱来的权利