高情商秘籍搞定复杂的人际关系笔记

在一定程度上我们试图掌控环境或对其采取有效的行动，但我们也无法全面、客观、超然、不干预地认知这些物体。当我们完全不干预地观察一个事物的时候，我们才能全面地认知这个事物。我需要再次指出，根据我心理治疗的经验，我们越是急于给出诊断结论和治疗方案，我们为患者提供的帮助越少。我们越急于治愈患者，所花的治疗时间越长。每一位心理病学研究人员都必须学会不要首先给予治疗，不要失去耐心。在这种时候及很多其他时候，投降才能战胜对手，保持谦恭才会取得胜利。遵循这一路线的道教徒和禅宗佛教徒一千年前就已经明白了这一道理，而我们心理学家才刚刚开始意识到这一点。

但最重要的是，我们初步发现，健康人更容易对世界进行B型认知，甚至说B型认知是健康心理的标志性特征。我在高峰体验（短暂的自我实现）中也发现了这一点