21本心理咨询入门必读经典好书笔记

在心理分析治疗的过程中，咨询师会尝试营造一种安全气氛，好让当事人可以学习表达自己的思想。由于咨询师很温暖，又以接纳和不作批判的态度来和当事人相处，故此当事人就可以自由地对自己当前的行为作探讨，看看是否适当。同时，透过与咨询师的关系和相处，当事人可以对自己和其他人的人际关系有许多深远的新发现。在这过程中，咨询师要求当事人不要作任何思考，以免他因此对自己知觉的意见（联想）作出任何选择，或要决定那是否适当、是否值得说出来；咨询师要提醒他，他唯一要留意的就是尽量直接地将他意识到的一切说出来。这不但是咨询成功之关键，同时也是最基本的技巧性规则，务必要遵守。[6]

• 治疗过程的重点放在当事人的感性因素上，咨询师通常是针对感受来作出妥善处理。