爱与觉知21天深度静心大师课笔记

罗杰斯否定了心理分析学派对人那种相当悲观消极的看法，他对人有极大的信心，强调每个人的价值和个人的尊严。同时，他也深信每个人都有权表达自己的信念和掌握自身的命运。故此，在当事人中心治疗理论中，罗氏提出的人性观是绝对积极和乐观的。他相信人是理性的，能够自立、对自己负责，有正面的人生取向，因而可以达致独立自主，获致生活的进步，从而迈向自我实现。同时，罗氏还相信人是建设性和社会性的，值得信任，也可以合作。他又指出，人有能力去发现自己心理上的适应不良，可以改变自己来寻求心理健康，且晓得尊重他人，能够对别人产生同感的了解，发展亲密的人际关系。故此在罗氏看来，心理治疗根本就不必考虑如何去控制人的侵略性冲动，而只是“将一个具充分潜质的人早已存在的能力释放出来”