沈家宏系统动力式家庭治疗入门课笔记

其实，当事人中心治疗法是一个“如果—于是”的命题。罗杰斯相信如果某些条件出现，当事人就会变得较有能力发挥自己的潜质，并迈向自我实现。罗氏相信自我实现是与生俱来的自然倾向。换言之，人都希望能充分发展自己的潜能，以期能维持和促进个体的成长。[3]同时，罗氏更强调这种迈向自我实现的奋斗和努力是每一个人生存最基本的推动力。此外，在他的假设中，上述的六项条件不单是适用于心理治疗，就算在所有的人际关系中，这些也是使人产生积极性格改变的必要和全部条件。

5目标

罗杰斯曾经指出，多数人寻求咨询的原因是要为“我是谁”这个问题寻找答案。他们通常会问：

我可以怎样发现真正的我？

我怎样可以成为自己最希望成为的人？

我怎样可以成为真正的“我”？

在当事人中心理论中，咨询的目标主要是要与当事人建立一个适当的关系，来协助对方成为一个达致完全功能的人（fully functioning person）。罗氏指出，研究实证显示咨询过程产生了学习，就是说当事人通常会出现下列各种的改变