祝卓宏接纳承诺疗法笔记

一直以来，行为心理学家的人性观相当简单，他们看人不过是一个无助的傀儡，是一个完全被环境和遗传因子所决定的反应式的有机体；透过对刺激所作的反应，人的行为和性格就逐渐成形。至于精神官能症，在他们看来，是人在正常的学习过程中所学到的不适应行为的结果。因此在修正不适应行为上，也需应用学习的法则。不过，近期的行为治疗学者通常不再像过去一般决定性和机械性地看人了，只有“极端行为主义学家”（Radical-behaviorists）才会排斥自我决定的可能性。这一类持极端见解的学者完全否认人的自由与选择，否定人可以决定个人的命运，认为在客观世界中的过去和现在的情况完全决定了人的行为。而行为学派的大师斯金纳就曾强调，人是纯反应的个体，环境完全决定了人的行为。换言之，人的行为绝对地受外界因素的影响。其实，行为学派的创始人华生本身就是一位极端的行为主义者。