朵洛莉丝侃南量子催眠核心课程笔记

尤其是就业后，由于不能自表的习惯，他往往受人欺负，遭受许多不公平的待遇，于是变得更畏缩和忧郁。幸而在许多的挫折中，当事人与女朋友的感情发展得还不错，于是在适当的安排下，他介绍女朋友与父母认识，岂知事后父母极力反对他们的交往，理由是那女子的面相不好，恐怕不能旺夫益子。在此打击之下，当事人在极度痛苦之中来找我，而终于他在无可选择之时，要具体面对自己自表能力过弱的致命伤。

首先，在咨询的过程中，我设法协助当事人避免被所引发的罪恶感和自责等所控制，同时帮他学习用“我觉得……”作为句子的开头来向父母表达自己。其中关键的表达包括：

“你们说的话令我感到很罪过，也产生很大的自咎。”

“虽然我知道你们很爱我，但我觉得同时你们似乎总要控制我。”

“你们一直要我听你们的话，却从来没有留心听我所说的，我觉得实在有点儿不太公平。