马楠从零开始学OH卡笔记

完形治疗法（Gestalt therapy）是由19世纪流行的存在主义导引出的一派心理治疗法。当时的思潮鼓励人们思考自己当前的存在，并探讨自己对个人存在具绝对力量的可能性。珀尔斯（Perls）是此派的始创人，他曾接受心理分析学派的训练，后来又接触戈尔茨坦（Goldstein）与完形心理学（又称格式塔心理学），最后终于在存在心理学中找到安身之所。珀氏尝试将理论建基于完形心理学，并统合心理分析理论、语义学和哲学，发展出完形治疗理论。

存在主义所讨论的是人如何去经验自己当前的存在，而珀尔斯的完形治疗法是关心人如何去知觉自己当前的存在。在他的理论中，最主要的假设是每个人都可以成功地处理自己人生的问题与困难，但由于人往往倾向于逃避面对自己，所以人生中往往有许多未完成的事情，以至影响了当前的存在