王宇赤28天深度舞动训练营笔记

当事人这一种表现，运用对质来催迫他正视问题。例如，对于一些在他能力范围以内的事，咨询师会要求他承认自己并非“不能做到”，而是“不愿做”或是“不肯去努力”。透过这一过程，当事人在咨询师的协助下，逐步清楚自己的心态，进一步达致愿意承担责任，而不是继续推卸责任。在完形治疗理论中，一个人开始学习承担责任就是成长的具体表现了。

○ 空椅子

前文曾说明，完形治疗学者认为个体的分割是导致人类痛苦和矛盾的因由，而透过咨询来促进个体的统合性，是完形治疗的主要目标。至于如何达到这目标，完形治疗学者经常采用的方法就是“空椅子”。他们会让当事人坐在一张椅子上，扮演“胜利者”的角色，对假想坐在面前空椅子上的“失败者”说话，说罢随即移到“失败者”的椅子上，对刚才“胜利者”所说的作回应。除了上述的目的外，对于人们的一些“未完成的事务”