心灵的面具101种心理防御笔记

结果不但无法对自己有全面的自觉，也会对自己生活周围的环境欠缺一定的认识。所以完形治疗派学者认为，咨询的目标就是要协助当事人重新对自己和周围的环境有完全的自觉，然后进一步可以与周围的环境达致协调和谐。总括来说，完形治疗的过程是极具动力且富有对质性的，重点放在当事人此时此地的问题、当事人个人责任的承担和当事人当前的经验上。同时，咨询师会运用不同的方法来帮助当事人，一方面让他有机会清楚自己未被满足的需要，另一方面也让他认识到自己的力量和潜质，可以把这些潜能运用在个人每天的生活中，积极地生活。