李中莹幸福关系课笔记

交互分析治疗法（Transactional analysis）的创始人是伯恩（Eric Berne）。他把人类行为分为三种自我，分别是父母式自我、孩童式自我和成人式自我。而在人的性格发展中，无论是正常或不正常的发展，主要是受到父母式自我和孩童式自我的交互关系和行为的影响。同时，基于这交互作用，人会为自己选择个人的人生地位，而且在这抉择下，人会穷一生之力来肯定自己所选的地位。因为事实上人们相信这是唯一可以满足个人抚摸（stroke）需求的途径。可惜，无数人就是因为自己所作的选择和相应出现的人生剧本（life Script），产生不适当的行为和生活方式，以致个人蒙受痛苦、遭受折磨，于是需要咨询师提供帮助