得到心理成长圈每天懂点心理学学习笔记

得到心理成长圈每天懂点心理学学习笔记

55职业转型的关键：创造你的人生故事    

56为什么越努力解决问题，越痛苦？    

57负面想法来势汹汹，让我们以不变应万变    

58停止内心戏，减少精神内耗    

59人生停滞不前，怎么破？    

60做你该做的事，很正确，但也好难做到    

61不放大一个人的成功，也不存在一个人的失败    

62对网络暴力的反思：社会性vs动物性    

63认知失调：所谓身不由己，有时是自己骗自己    

64没有为什么，我就是要拒绝_clip    

65把社会时钟放一放，先让爱回归动物性    

66听过很多道理都没用，你需要一个心理学故事    

67绝境有时候是人想象出来的    

68如何避免“努力强迫症”？_clip    

69为什么说知足常乐是种能力？    

70人为什么会说谎？    

71就现在，学着站在自己这边    

72问问自己，你内心真正渴望什么？    

73没有不经意的成长，只有无数次的小练习    

74为自己疗伤，学着把自己重新养育一遍    

75恐惧是只纸老虎，用这三种方式打败它    

76人为什么容易怀疑自己或者挑剔别人？    

77面对意外，我们会有哪些应激反应？    

78人为什么会觉得不幸福？