21堂告别社交恐惧拥有自信社交学习感受

21堂告别社交恐惧拥有自信社交学习感受

动物并不会像人类那样理解未来。如果你去非洲大草原观察斑马，就会发现狮子其实经常在它们周围闲逛。只要狮子躺下休息，斑马就不会介意。从人类的角度来看，这种态度未免太漫不经心。斑马应该静待时机，等狮子睡着后集合到草原的某个角落密谋一番，然后几十只斑马猛冲向沉睡的狮群，活活把它们踩死。这样一来，狮子这个祸患就被根除了。但斑马并没有这样做，它们会想：“啊，看看那些懒洋洋的狮子们！休息的狮子永远都不成问题！”斑马似乎没有任何真正的时间感，无法把自己放在时间维度上看待。人类不仅能想到这一点，而且不得不这么想。人类在很久以前就发现了未来的存在，未来是我们有可能生活的当下，我们将其视为一种现实。就算这只是一种可能的现实，但依然有很大概率在未来成真，所以我们不得不关注未来。

你被自己困住了，既要为当下的自己负责，也要考虑未来的自己。恰当的自我关怀必须考虑时间维度上的重复性。你和今天的自己玩的游戏不能妨碍明天、下个月或者明年的你。狭隘的自利注定无益，从这个角度来看，严格的个人主义伦理在定义上是自相矛盾的。

一旦意识到自己是一个跨越时间的群体，你就会明白待己和待人并无两样。

婚姻往往也面临同样的问题，你不得不面对一个不断迭代的游戏。你可以在当下粗暴或随意地对待你的伴侣，但是明天、下个月甚至10年以后，你可能还会在同一个人身边醒来，也可能陪着你的已经是另一个人。如果你对待伴侣的方式经不起不断重复的考验，那你就是在玩一个不断恶化的游戏，你们双方都会尝尽苦头。这和无法与未来的自己和解是同一个问题，结果也别无二致。