大鱼讲论语第二季学习感受

大鱼讲论语第二季学习感受

自我效能与信任有关，行动能力则与行动有关，不过两者都可归因于个人的控制感，很清楚地，效能与行动能力是互相关联的：我们越感觉自己能够有效控制这个世界，就越有可能采取有效的行动。我们可以在主动积极的人身上发现高度的行动能力，他们是“知道如何去完成任务”的“剑及履及者”。虽然“自我效能”这个名词或许念起来还不如“自尊”那么顺口，但是它对健康情绪发展的贡献却是毋庸置疑的。

同一个班上有两个十二岁的男孩，他们的读书报告都获得很差的评语，这两个男孩都觉得自己很冤枉。第一个男孩什么都不做，第二个男孩却跑去找老师理论，第二个男孩展现的就是行动能力。如果我对发生在我身上的事采取行动，能够收到效果的机会就会增加。那个对于改变状况感到无能为力的孩子，可能因为觉得沮丧而无动于衷，但那个找老师据理力争的孩子，比较有机会让人重新考虑他的成绩。而即使成绩维持不变，至少他感觉到自己“已经试过了”。最糟糕也最不幸，且经常发生在争强好胜家庭的情景是，家长打电话去质问老师为什么给这样低的分数。当然，孩子，尤其是年幼的孩子，有时候会需要父母的介入，但是这样的情形比我们想象的要少，而且目的应该是要帮助孩子学习如何自发地动作。

行动能力的观念打从婴儿时期就开始了，有些玩具压一下会发出声响，当婴儿发现自己能弄出新奇的声音时，也就学习到行动如何影响环境的初期课程。想想看，如果不是由婴儿自己挤压玩具、发现声音，老是由他的父母挤压玩具、发出声响的话，他会如何呢？虽然说父母不太可能会不停地跟孩子抢玩具、挤压玩具，孩子总会有机会拿到玩具，但那个行动不是由他内心所产生的。这显示出，纵使是最年幼的孩子，也会因为独立探讨的经验和不受热心父母干扰而有所获益。