邓亚萍世界冠军的心力训练法学习感受

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总以为只要屈从于孩子的要求，就可以省去很多麻烦，坚持立场反而问题无穷。因此常见刚学步的幼儿在超级市场柜台吵着要糖吃，或是少女坚称如果不买给她最流行新颖的服饰配件，她的人生就完蛋了。身为父母，要狠下心拒绝孩子的要求和欲望真的是很困难，但是我们最重要的责任并不是满足孩子无止尽的要求（虽然我们常常这样做，而且乐此不疲），而是要确保孩子发展出能帮助他们面对人生中不可避免的挑战和失望的完整能力。

儿童和青少年心理学家戴维·法斯勒（David Fassler）博士，同时也是美国佛蒙特大学（University of Vermont）临床心理学的教授，目前在柏林顿（Burlington）执业。他对治疗富家子弟的形容可谓一针见血：“他们身上发生过的坏事情还不够多。”法斯勒博士并非建议我们鼓励孩子参与不安全的活动，事实上，他认为“为了真正学习到如何面对正常的挫折、人生的起伏，我们有必要体验这些经历”。但天之骄子通常被保护得太好，连一丁点儿最轻微的失望和挫折都舍不得让他们承受，也就发展不出重要的因应挫折的技巧。

法斯勒博士讲述他有好几位父母（都有高度焦虑的状况）曾跟他讨论过陪孩子参加夏令营，甚至陪着上大学的可能性。也许麦克阿瑟将军的母亲能跟着住到西点军校外的旅馆，可是对其他人来说，这真是个非常糟糕的点子。恢复力是由孩子生活中许多因素所造成的结果。身为成年人，我们知道那是我们拥有的最强有力的盟友，能够帮助我们度过无可避免的艰难时光。如果父母一直陪在身边，不断干预孩子发展自主、自我管理和因应技巧，孩子就不可能发展出恢复力。