高考提分秘籍：丁建略教授助你快速提分完学习感受

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既然已经发现批评会对孩子的发展造成如此深厚的负面影响，就需要重新检验一些我们最宝贵的观念。譬如说，有个普遍的观念是，富家子弟之所以出现如此高比例情绪问题的原因是他们的“行程太过忙碌”，这个说法的前提是父母对每件事都咄咄逼人，包括孩子的课外活动都密切关注，以至于把孩子累坏了。这个说法目前广为媒体宣传，使得很多家长开始质疑孩子课后的体育、艺术、补习或志愿者等活动，到底是对健康有益，还是会造成伤害。太忙碌变成一个很笼统的说法。如果你的孩子忙到无法呼吸、思考或吃饭、不快乐并且身体出现病征，那么他的行程就是太忙碌了。但很多孩子身强体壮、精力十足，可以从事各类活动，不会有任何后遗症。

最近有份研究报告揭露了“太忙碌”背后的核心问题，对比较年幼的青少年而言，课后活动本身并不会构成问题。一项针对富裕郊区十四岁青少年所做的调查显示，参与这些活动最常见的理由就是“好玩”，只有少数孩子说是迫于大人的压力。尽管对大多数孩子来说，参加课后活动是件好事，但家长如果批评孩子在这些活动中的表现就会造成伤害。当父母批评子女的课外活动表现时，女孩尤其容易在情绪和学业方面出现问题。当孩子获选担任戏剧中的合唱团团员时，有一种父母会感到很高兴，另一种却会说：“你表现得不够好，连个能说些台词的小角色都弄不到？”这两者的反应真是天差地别。以高标准要求孩子不是问题，但在他们无法达到你的期望时羞辱和贬低他们就是大问题了。

听听你对自己是怎么说话的，如果你忘记做某件事，你会不会骂自己“我真是个白痴啊”，或者你会用比较柔和的语气帮自己解围：“忙了一整天，我想我也不是每件事都能记得。”你会用严厉和批判的态度，还是温和的态度评论自己的一天呢？这也是我们的孩子每天在生活中听到的话。你自己的父母也会批评你吗？假如是的话，你是否还继续“听到”你父母用轻蔑和侮辱的口吻与你说话呢