股票大作手30天掌握交易员思维学习感受

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它的根源来自苛求的、批判的和有条件的亲子关系，如果认可的条件是架构在表现上，那么亲密和感情就会受到创伤，适应不良的完美主义隐藏着深植的不安全感和脆弱。尤其是感觉到被赋予过高的标准和期望，需要赢得认可和接纳，能够导致强烈的绝望。

富裕社区倾向于专注并过度重视外在的成就表现，与高度的沮丧和滥用药物有关，不过或许也与生活艰辛有关。我有位病人形容自己是如何竭尽全力地为家人打造一个“完美的”圣诞节，她忙了好几个月重新装饰房子，收集来自世界各地的礼物、装饰品和食品，就为了让朋友、家人能够有个“永难忘怀的圣诞节”。可是随着越来越多的突发状况——来自泰国的装饰品破了；餐巾环不是正红色的；订的是加拿大著名的核桃蛋糕，却收到太妃糖，种种不顺利，让她变得越来越暴躁易怒，最后甚至是忧郁沮丧。圣诞节早上，她先生送给她一辆保时捷，可是由于她已经筋疲力尽、忧郁沮丧到无法起床去看上一眼，更别说去试开一下。圣诞节原本是欢乐的，可是她的完美主义作祟，反而把一场欢乐开怀的节庆，变成了一场梦魇。天底下没有完美的圣诞节、孩子、衣服、家庭、假期、房子、婚姻或友谊，这是真实的人生。我们如果能抛开完美的念头，脚踏实地走过有长处和短处、能力和缺点、成就和失败的真实日子，一定会比较好。我们应该帮助孩子学习生活的艺术，鼓励他们，为他们的努力和成功而高兴，也要忍受他们的缺陷。