蔡康永的201堂情商课笔记

蔡康永的201堂情商课

198【给你的彩蛋课】了解自己，及时奖励，才有可能更自律.m4a

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197 【给你的彩蛋课】感觉工作生活不平衡？因为你还不知道自己要什么.pdf

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197 【给你的彩蛋课】感觉工作生活不平衡？因为你还不知道自己要什么.m4a

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196 【第四十九周答疑】又忙又迷茫？你需要“时间管理四象限”.pdf

1.2M

196 【第四十九周答疑】又忙又迷茫？你需要“时间管理四象限”.m4a

4.3M

195 【给你的彩蛋课】谁给的建议，都不如你亲自试一试——选择恐惧.pdf

1003KB

195 【给你的彩蛋课】谁给的建议，都不如你亲自试一试——选择恐惧.m4a

4.3M

194 【给你的彩蛋课】爱宠物多过爱人，可能是你无法面对自己——局限.pdf

896KB

194 【给你的彩蛋课】爱宠物多过爱人，可能是你无法面对自己——局限.m4a

4.3M

193 【给你的彩蛋课】维持朋友圈人设越来越难了，你要继续坚持吗？——前台后台.pdf

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193 【给你的彩蛋课】维持朋友圈人设越来越难了，你要继续坚持吗？——前台后台.m4a

3.9M

192 【第四十八周答疑】和老板有分歧，我要不要妥协？.pdf

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192 【第四十八周答疑】和老板有分歧，我要不要妥协？.mp3

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191 【给你的彩蛋课】你不是喜欢熬夜，只是不甘心——熬夜快感.pdf

976KB

191 【给你的彩蛋课】你不是喜欢熬夜，只是不甘心——熬夜快感.mp3

4.3M

190 【魅力升级】幽默不是搞笑，而是压力的释放——幽默感.pdf

989KB

190 【魅力升级】幽默不是搞笑，而是压力的释放——幽默感.m4a

4.1M

189 【魅力升级】想要吸引别人？先要接纳自己——认识自我.pdf

894KB

189 【魅力升级】想要吸引别人？先要接纳自己——认识自我.m4a

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188【第四十七周答疑】工作中“什么都想要”，是我太贪心吗？.pdf

1.1M

188【第四十七周答疑】工作中“什么都想要”，是我太贪心吗？.m4a

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187【魅力焦虑】你怕的不是变老，而是老了一事无成——年龄焦虑.pdf

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187【魅力焦虑】你怕的不是变老，而是老了一事无成——年龄焦虑.m4a

3.9M

186【魅力焦虑】比“长得美”更重要，是找到自己的美——形体焦虑.pdf

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186【魅力焦虑】比“长得美”更重要，是找到自己的美——形体焦虑.m4a

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185【影响力】不是每个人，都值得你的“善解人意”——共情力.pdf

970KB

185【影响力】不是每个人，都值得你的“善解人意”——共情力.m4a

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184 【第四十六周答疑】工作没有安全感，怎样缓解心慌？.pdf

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184 【第四十六周答疑】工作没有安全感，怎样缓解心慌？.m4a

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183 【影响力】 没成熟的成年人，才觉得长大只有痛苦——幸福感.pdf

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183 【影响力】 没成熟的成年人，才觉得长大只有痛苦——幸福感.m4a

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182 【影响力】 在哪都是小透明？你连影响自己都费劲——感染.pdf

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182 【影响力】 在哪都是小透明？你连影响自己都费劲——感染.m4a

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181 【职场困扰】 怎样帮忙，才能避免“白忙一场”？——标准.pdf

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181 【职场困扰】 怎样帮忙，才能避免“白忙一场”？——标准.m4a

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180【第四十五周答疑】职场提需求的“四步法则”.pdf

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180【第四十五周答疑】职场提需求的“四步法则”.m4a

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179【职场困扰】分清内外需求，工作心理才会平衡——需求.pdf

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179【职场困扰】分清内外需求，工作心理才会平衡——需求.m4a

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178【职场困扰】背后说你坏话，不是针对“你”——安顿情绪.pdf

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