亲密关系沟通学习心得

亲密关系沟通学习心得

那么第2堂课我会跟大家讲，就我们怎么理解，很多时候啊在亲密关系里面，我们过于去指责对方，或许是要求对方，但是唯独忘了就是对方，也是一个独立的个体，我们之所以选择他于千千万万人之中选择他，就是因为他跟别人不一样，他是一个独特的人，你知道我觉得在亲密关系咨询里面还有一件非常有意思的事情，就是来这里所有咨询的人都会把他们伴侣贬得一文不值，可是这个时候我往往都会问他一句话，我说既然你的伴侣如此的差劲，你为什么还要选择跟他在一起啊，他们这个时候大部分人都会回，唉，其实老师除了这件事，其实他对我还挺好的，为什么我想一定不是因为他很糟糕，而是因为你对他抱有更高的期待，所以在你对他抱有更高期待的同时，一定不要忘了他，也是一个独特的独立的人，了解和探索他们那么第3个观念呢，我要跟大家讲的是我们怎么认知关系，我们今天叫亲密关系对不对，我们和别人在一起互动，我们每个人有自己不同的互动模式，有很多人说习伟老师我跟我的伴侣之间互动模式不同，我们俩有分歧，我们俩要的不同，我们还能在一起吗？我告诉你，人和人之间不一样是非常正常的，这个世界上没有完全相同的两片树叶，就不可能有完全相同的两个人，所以关键不在于谁的模式更正确或者谁的行为习惯更真实呢，关键在于你们俩之间的共同点是什么？是同步的，如果不同步，你们要怎么样学会让彼此之间的互动模式沟通模式，调整频率好，这是第1章的主要内容.