曲绍斌篮球训练学习笔记

曲绍斌篮球训练学习笔记

9 结合比赛：持球过人的实战运用.mp4.mp4

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8 突破杀伤：持球过人的进阶技术.mp4.mp4

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7 人球结合：持球过人的脚步基础.mp4.mp4

284.1M

6 教学复盘：运球过人训练的重点难点梳理.mp4.mp4

223.2M

5 模拟实战：如何在比赛中使用运球过人技术？.mp4.mp4

509.3M

4 从易到难：行进间的运球过人进阶训练.mp4.mp4

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3 基础入门：运球过人的原地动作学习.mp4.mp4

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25 特别分享：训练前的系统热身与激活.mp4.mp4

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24 教练总结：在实战比赛中成为神射手.mp4.mp4

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23 纵享丝滑！运球投篮的高阶运用.mp4.mp4

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22 射手本色：在空切跑动中寻找投篮机会.mp4.mp4

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21 真真假假！突投结合创造得分空间.mp4.mp4

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20 教学复盘：投篮基础的重点难点梳理.mp4

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2 教练讲解：10种最常用的运球过人技术.mp4.mp4

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19 由简入繁：适合投篮小白的5种基础投篮训练.mp4

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18 射手秘籍：10种新手必备的投篮训练.mp4

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17 从零开始：投篮姿势的塑造与纠正.mp4

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16 教学复盘：上篮终结的教练总结.mp4

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15 实战必备：上篮的进阶技术.mp4.mp4

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14 小白必学：上篮的基础技术.mp4.mp4

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