李笑来专注的真相学习笔记

李笑来专注的真相学习笔记

01 多巴胺不是什么快乐物资    

02 极易被劫持的多巴胺系统    

03 更便宜更隐蔽更普及的毒    

04 不知不觉失去的都是什么    

05 多巴胺系统被劫持的恶果    

06.家里有婴幼儿就扔掉电视    

07.最具价值稀缺资源是什么    

08.不可抗拒的诱惑来自哪里    

09.恐惧也可以是有效的防御    

10.一定要重视文字善用文字    

11.为自己洗脑也不是不可以    

12.都不是超人却有可能过人    

13.用来做这个就不能做那个    

14.冥想不一定最有效最普适    

15.你没想到最该专注的地方    

16.另一顺序决定质量的例子    

17.判断是否值得的终极标准