大浪舞蹈零基础爵士舞入门教程学习笔记

大浪舞蹈零基础爵士舞入门教程学习笔记

10_基本功-基本功10甩头（直腿单腿屈膝）    

11_基本功-基本功11坐胯顶胯（无律动左右）    

12_基本功-基本功12爵士步    

13_基本功的运用-基本功运用1划手左右胯    

14_基本功的运用-基本功运用2云手转胯    

15_基本功的运用-基本功运用3划手云手胯    

16_基本功的运用-基本功运用4手腕左右胯    

17_基本功的运用-基本功运用5手腕坐胯    

18_基本功的运用-基本功运用6胸胯组合    

19_基本功的运用-基本功运用7胸胯律动组合    

1_基本功-基本功1热身    

20_基本功的运用-基本功运用8胸＋坐胯律动组合    

21_基本功的运用-基本功运用9如何快速编舞    

22_基本功的运用-基本功运用10如何快速扒舞    

23_舞段教学-舞段教学DoneforMe上半部分    

24_舞段教学-舞段教学DoneforMe下半部分    

25_舞段教学-舞段教学Sayso上半部分    

26_舞段教学-舞段教学Sayso下半部分    

27_舞段教学-舞段教学TroubleMaker上    

28_舞段教学-舞段教学TroubleMaker下    

29_舞段教学-舞段教学kissmemore上    

2_基本功-基本功2站姿及发力讲解    

30_舞段教学-舞段教学kissmemore下    

31_舞段教学-舞段教学Pingpong上    

32_舞段教学-舞段教学Pingpong下    

33_舞段教学-Lovesexmagic上    

34_舞段教学-Lovesexmagic下    

35_舞段教学-Likethat上    

36_舞段教学-Likethat下    

37_舞段教学-Likethat下    

38_舞段教学-RetureFuture上    

39_舞段教学-RetureFuture下